チョコ好きママのぼやき節

日ごろの思いをしたためます。

妊娠中期の血糖値「再検査」の結果がでました。なぜ尿タンパク???

妊娠31週5日の検診に行ってきました。

今日は前回再検査になってしまつまた75g糖負荷の結果がでます。。。
www.choco-moko.com

 

これに引っかかれば大学病院行きです(><)

 

で、早速結果はというと

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セーフでした(><)

この2週間は気にしながらも、特に食生活は変えずに過ごしてきましたが、糖も血圧も問題なくでした。

 

実際の基準値はこんな感じらしいです。

www.ncchd.go.jp

  

しかし、安心したのもつかの間。。

初めて尿検査にタンパク➕1の文字が(。-∀-)

 

妊娠中はタンパクが出やすいとは聞いてましたが、初めて出てしまいました。

 

原因は何?

妊娠による腎臓への負担の影響が大きいとのこと。

赤ちゃんがいる分、通常よりも負担がかかってしまうのですね。

 

本来なら、身体に戻されるところ、尿に漏れてしまうと、尿タンパクが出るらしいです。

他にも原因としては

  • 運動不足や母体の体重増加
  • むくみや、水分不足
  • 塩分摂取
  • ストレスに睡眠不足

 

これだけ要因があるんですよね。

 

確かに妊娠8ヶ月目に入ってから、とにかく呼吸するのもつらくて、常に酸欠状態に陥ってます。

横になっても苦しいし、起きてても苦しい。。。

なので、深呼吸しながら毎日過ごしてます。

運動しなくてはと思いつつも、なかなか動けず、ダラダラゴロゴロしてしまってます。

 

食欲もここ最近落ち込んでしまい、お腹は空いてるものの、食べれない日が多くなってます。

 夜は、ふくらはぎがつりやすく、足もムズムズして、なかなか寝付けません(><)

 

 

とりあえず1回の➕1ぐらいでは、ほとんど軽視されるみたいで、これが続くと他の病気なども疑われるみたいですね。

 

今回は➕1でしたけど、これが➕2になっても要注意です。

 

予防法はと言うと

  • 食生活を見直す
  • 運動する
  • 水分とる
  • カリウムの摂取が良い。特に海藻類
  • バナナを食べる

  バナナは果糖が多いので、ほどほどにしたほうが良いみたい。

 

次回に備えて、今度は糖より塩分を気にしつつ、過ごしていきたいと思います。

今の状態では、運動は出来そうにもないので(><)

 

ちなみに今回の赤ちゃんの推定体重は

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前回から150グラムほどしか増えてませんでしたが、なんと200〜300グラムほど誤差もあるとの事で順調らしいです。

 

とは言え、もう少し大きくなってると思ってたので、少し不安ですが、またこれからどんどん大きくなってくれる事を願います^ ^